Workout event Nyköping 8th June
Read more
7 days free trial
Join
Articles
FAQ
Account
Join
links./#news-block
FAQ
Account
Kycklinglasagne
Portions: 5
Ingredients
500 g kycklingfärs
200 g färska lasagneplattor
400 g mutti krossade tomater
1 gul lök
1 grönsaksbuljong
10 Svarta Oliver
50 g soltorkade tomater
150 g vitost 10%
4 dl lätt creme fraiche med smak av parmesan och vitlök
salt och svartpeppar
1 dl mager riven ost
1 dl milda matextra 4%
Toppingförslag: cocktailtomater och basilika
Instructions
Börja med att förvärma ugnen till 175 grader Celsius.
Stek kycklingfärsen och löken tills de är genomstekta.
Tillsätt krossade tomater, grönsaksbuljong, svarta oliver och soltorkade tomater. Låt det koka ihop.
Blanda lätt creme fraiche med 2/3 av vitosten
Varva lasagneplattor med kycklingröran och creme fraiche-blandningen i en ugnsfast form.
Häll milda matextra över lasagnen och strö sedan över den rivna osten och smula över resten av vitosten.
Gratinera i ugnen i 20 minuter.
Ta ut lasagnen och låt den vila några minuter innan servering.
Servera din goda kycklinglasagne och njut!
Calories: 523
Protein: 38
Fat: 24
Carbohydrates: 38