"Jag trodde aldrig att jag skulle säga det men har helt klart fått en annan kärlek för löpning. Jag och sambon har nu ett gemensamt intresse samtidigt som vi får in träning i vardagen. Jag var lite orolig att ta bort styrkepass från schemat men kombon i det här programmet med styrka, löpning och Wood har varit så kul. Jag älskar verkligen dom dagar det står Wood på schemat, styrka och flås i ett passar mig perfekt. Tack än en gång Livity för era grymma program ❤️ Nu är konditionen mycket bättre, kroppen känns tightare, jag är starkare och har mer ork i vardagen 💪🏻"

Natalie

"Mitt mål har varit att återfå min kropp efter en tredje förlossning. Appen har hjälpt mig att vara regelbunden på ett specifikt program och varje gång jag avslutar ett program så har jag sett ett mycket synligt resultat 😍 10 månaders utveckling. Avklarade program: Shape & tone, First edition, Fit edition, Fit edition 3.0"

Marwa

"Från att ha misstrotts med min kropp till att älska den. Från en tjej med noll självförtroende, till 110% självsäker. Tack vare alla beskrivningar, bilder & filmer, till alla övningar i appen! Trodde aldrig att jag skulle vara i mitt livs bästa form vid 37 års ålder. Jag har även fått så gina vänner tack vare Livitys community, världens bästa app 💗"

Sara

"Livity förändrade min syn på styrketräning då jag mest varit fokuserad på löpning. Men vid 50 år så insåg jag att jag måste bygga styrka för att kroppen ska orka och hålla för mina ultrapass. Appen är lätt att följa som nybörjare med många roliga program med bilder och bra instruktions videos🩷"

Mathilda

"Livity community är det bästa som finns! Jag har lärt känna så många genom Livity 😍 Rekommenderar alla appen och att följa med på alla roliga Meet ups där man får lära känna likasinnade människor."

Micaela

"Appen har förändrat min träning totalt, med pass som pushar mig att förbättras till nivåer jag inte ens vågat drömma om. Aldrig tidigare har min motivation till träning varit så hög som under detta år jag använt appen."

Katrine

"Trodde jag behövde motivation - visade sig att jag bara behövde Livity appen. Så enkelt, roligt och motiverande att följa ett träningsprogram! Från "Jag orkar inte" till "När är nästa pass?". Träningen ger så mycket energi till att vara mer aktiv med min familj. Tack för träningsglädjen!"

Shabnam

"Jag har äntligen återfått min glädje för träning och etablerat rutiner. Jag är mycket mer energisk och mår betydligt bättre både mentalt och fysiskt. Jag har framgångsrikt ökat vikterna i de flesta övningar och känner mig så mycket starkare."

Natalie

"Appen för min bidrog först och främst till att få en ordning i mitt liv. Med målbilder och matförslag fick jag en plan att följa och en uppfattning om vad som är möjligt. Tack för att ni finns!"

Antonia

"Livity har hjälpt mig att få en bra rutin i min vardag med träningen. Att följa ett träningsprogram som gör att jag vågat gå utanför min comfort zone, har gett mig både självförtroende och motivation på gymmet!"

Denise

"Efter min graviditet mådde jag väldigt dåligt och tappade bort mig själv. Träningen som tidigare varit en stor del av mitt liv – försvann helt, liksom motivationen och självkänslan. Våren 2022 bestämde jag mig för att göra en förändring. Utan stress, förbud eller dieter. Det kändes länge omöjligt att hitta tillbaka, men med Livity vände allt. Fokuset flyttades från vågen till glädjen i träningen. Jag hittade en livsstil som passar mig och som jag älskar. Idag känner jag mig starkare, både fysiskt och mentalt, än någonsin förr"

Jenny

"Utöver de visuella resultaten känner jag även att jag tack vare Livity har ett hälsosammare tänk kring både träning och mat, det är inte "allt eller inget" - tänket som ger resultat. Alla verktyg finns i appen, som är guld värd för mig"

Elinor

"Jag fick veta att jag hade en kronisk sjukdom, och för att få en operation via landstinget behövde jag sluta snusa och gå ner 15 kg. Så jag bestämde mig. Med Livity blev allt mycket enklare – att räkna kalorier, laga god och nyttig mat, och förändra min syn på kost. Jag har testat så mycket nytt och ätit bättre än någonsin. Nu har jag gått ner 16 kg på ett halvår, utan att ens kunna träna. Snart får jag min operation – och därefter börjar nästa del av resan."

Jennie

"Jag har verkligen fått in rutin på träningen och hittat många bra och smarta lösningar med recept från appen på nyttiga alternativ både till vardags och när man är på kalas. Jag känner att jag blivit starkare i kroppen och fått mer energi till att leka med mitt barn, jag orkar vara en roligare mamma ❤️"

Martina

"Från att ha misstrotts med min kropp till att älska den. Från en tjej med noll självförtroende, till 110% självsäker. Tack vare alla beskrivningar, bilder & filmer, till alla övningar i appen! Trodde aldrig att jag skulle vara i mitt livs bästa form vid 37 års ålder. Jag har även fått så gina vänner tack vare Livitys community, världens bästa app."

Sara

"Jag tycker att utmaningen känts givande, rolig och inspirerande. Det har blivit mindre gymträning än planerat pga mycket sjukdom i familjen då jag har två små pojkar på 1,5år och snart 3år. Kommit in med kosten bra och fått bra rutin kring den, vilket känns motiverande. Det har varit mycket mentala saker som jag kämpat med dessa veckor, men är glad att jag gjort det bästa av det jag har för dagen. Jag har lärt mig fokusera mer kring känslan i kropp och huvud än siffran på vågen. Det känns som ett motiverande framsteg. Jag har lärt mig att jag kan mer än jag tror och jag har vuxit mer i min mammaroll. Det är min största vinst. Tack för en rolig och motiverande utmaning och för att ni sprider kunskap, inspiration och glädje."

Maddis

"Jag mår bättre, både fysiskt och psykiskt och orkar mer med mina barn. Jag har hittat en livsstil och inte en diet! Jag kan unna mig något med barnen på helgen, men nu ser jag inte det som ett misslyckande och ger upp utan istället som en att jag just unnar mig det. Det är så fantastiskt att se hur både kroppen och knoppen förändrats till det bättre även fast jag inte gjort något som jag känner försämrar min livskvalitet. Gymmet känns roligt eftersom jag ser både synliga resultat och känner det. Jag ska absolut fortsätta med konceptet av kosten och även hoppa på nästa träningsprogram! 🙌🏻"

Madeleine